Badan Kurus Kering Susah Nak Gemuk. Kenapa?

Mesti anda ada family ataupun kawan yang jenis badannya kurus tapi kuat makan? Nak tahu kenapa? Ini sebab-sebabnya:

STRESS

Orang yang stress biasanya kurang nafsu makan. Hal inilah yang menyebabkan badan menjadi kurus dan susah gemuk.

SUKA TIDUR

Orang yang suka tidur lebih cendurung untuk kurus dan susah untuk gemuk. Jadi, kalau nak badan lebih berisi kurangkan aktiviti tidur anda.

KURANG BERSUKAN

Bersukan merupakan aktiviti yang mneyihatkan badan, banyak manfaat yang diperolehi dari aktiviti bersukan. Namun sayangnya ramai yang malas untuk melakukan aktiviti ini.

KEKURANGAN NUTRISI

Penyebab lain tubuh kurus kering dan susah gemuk ialah kerana kekurangan kandungan nutrisi dalam tubuh badan. Nutrisi merupakan merupakan zat yang sangat diperlukan oleh tubuh badan. Kesan kekurangan nutrisi akan menyebabkan tubuh badan terganggu. Lebihkan makan sayur dan buah.

FAKTOR GENETIK

Penyebab badan kurus kering dan susah gemul yang terakhir ialah kerana faktor genetik. Jika anda merupakan salah seorang yang memiliki badan yang kurus kering kerana faktor keturunan ini anda harus menerimanya dengan redha dan hati yang terbuka. Biar kurus tapi sihat!

Lelaki Ini Bongkar Perangai Cikgu Bahasa Inggeris Di Sekolahnya

Oleh Ezaura Rafe. Sumber Nik Lutfi

Dalam sibuk ramai orang marahkan cikgu, viral pula sorang bekas anak murid ni yang meluahkan kata-kata yang terpendam sejak dari sekolah lagi untuk Cikgu Inggeris nya. Dari apa yang cikgu tu gelarkan dia, dari apa yang dia hadap dari bangku sekolah dan sekarang itulah dirinya.

Bertuah sungguh Cikgu Bahasa Inggeris Nik Lutfi ni yang dapat anak murid sepertinya.

Segala jasa cikgu takkan pernah anak murid lupa, kerana cikgu yang mendidik mereka di sekolah, dan tak lupa juga walau berjaya atau tidak anak-anak murid cikgu sekarang pasti mereka akan mengingati cikgu. Contohnya kalau mereka gagal pasti mereka akan cakap “rugi aku tak dengar nasihat cikgu dulu”. Walau apa pun nasib anda sekarang, jangan pernah rasa gagal jika kita masih berada di bumi Allah SWT.

Nak Tahu Apa Hukum Pakai Telekung Berwarna Ketika Solat?

Oleh Feyra Nasrom Sumber Youtube

Zaman sekarang kan dah semakin maju. Tidak kira pakaian, makanan , dan sebagainya, rata-rata sudah banyak hilang ciri-ciri keasliannya. Walaupun zaman semakin moden, kita sebagai pengguna haruslah mengambil tahu apa yang patut dan tidak patut diguna pakai, ya tak? Jangan sekadar terpengaruh semata-mata, nak ikut trend tak salah, tapi kena bijak. Kalau bercakap dari segi agama, telekung solat pun dah bermacam-macam warna dah dikeluarkan. Ada warna hitam, hijau dan sebagainya. Sah ke tak solat jika kaum wanita guna telekung warna lain selain putih? Nak tahu, jom kita dengar penjelasan daripada Ustaz Azhar Idrus dalam video ni.

 

[Video] Kamera Pengasuh Rakam Teddy Bear Bergerak Sendiri

Sumber: Viral4real Oleh: Aimi Nordin

Kanak-kanak memang suka kan anak patung atau pun teddy bear sebagai peneman. Biasalah kadang-kadang mereka anggap teddy bear ni kawan mereka. Borak dengan teddy bear ni, bergurau dan siap bagi nama lagi.

Bagi mereka yang ada pengasuh atau mat saleh panggil ‘nanny’ ibu bapa akan letakkan satu kamera di dalam bilik anak-anak mereka supaya mereka boleh memantau apa yang terjadi dan perkembangan anak mereka.

Bagaimanapun, satu video dari ‘nanny camera’ ni tunjukkan yang teddy bear bergerak sendiri dan duduk atas kanak-kanak ni!

Dah Grad Tiada Kerja Atau Dah Kerja Nak Stay Lama. Cuba Cara Ini

Kepada siswazah yang tak tahu bagaimana untuk mendapatkan full time job sebelum anda konvo serta apa cara yang betul untuk cepat naik pangkat? Meh baca status Akak Sporting ni. Sebab dia kongsi tips, nasihat serta pengalaman untuk dijadikan panduan untuk berjaya. Very inspiring story!

Jom baca..

 

BUAT KERJA SAMPINGAN

KERJA PERTAMA GAJI BAWAH RM2,000

MENCUBA NASIB DI SYARIKAT YANG LEBIH BESAR DAN MEMPUNYAI KEDUDUKAN KUKUH.

YANG BOLEH DIKONGSIKAN ADALAH SEPERTI BERIKUT:

Apa pun ingat, usaha tangga kejayaan!

 

Sumber: FB IIUM

Part 2: Konon Nak Bercinta Lepas Kahwin Tapi Tapi Isteri Tak Mandi 4 Hari

Buat anda yang menunggu dengan penuh sabar kisah Konon Nak Bercinta Lepas Kahwin Tapi Tapi Isteri Tak Mandi 4 Hari part2, meh baca luahan si Fadhil ni tapi kami harap anda tak rasa kecewalah ketika membacanya.

Baca: Konon Nak Bercinta Lepas ahwin Tapi Isteri Tak Mandi 4 Hari Part 1

Menurut Fadhil, dia memang merancang untuk menulis sambungan kisah yang terjadi lepas kena belasah dengan isteri kat luar rumah sampai kena tumbuk dengan jiran sebab orang-orang surau tuduh dia pulak yang belasah isteri. Tapi….

  

Kesimpulannya, tak perlulah nak menghakimi kisah hidup orang lain sebab kita sendiri tak tahu apa yang mereka lalui setiap hari. Cuba letak diri anda dalam kasut orang lain dan apa kata berfikir dari sudut itu.

Lain orang, lain kisah hidupnya atau mungkin anda belum lagi lalui merasai jerih perih rumahtangga.

Sumber: FB IIMU

6 Kesan Buruk Untuk Korang Yang Suka Berlapar Sebab Nak Kurus

Oleh Feyra Nasrom Sumber Hanasuva

Nak kurus macam mana sekalipun, jangan lah sampai berlapar. Tabiat tersebut sangat bahaya dan boleh memudaratkan kesihatan korang. Berikut merupakan 6 akibat buruk untuk korang yang suka berlapar untuk diet!

1. Fikiran Lesu & Keliru

Ya, fikiran akan jadi lemah disebabkan badan kita tak cukup tenaga. Jika glukosa dalam badan rendah, fikiran akan jadi tak betul dan akan jejaskan tumpuan serta mood kita.

2. Cepat Marah

kalau lapar, mood manusia akan jadi tak menentu. Salah satunya, akan cepat melenting

3. Kuat Makan

Kalau tak makan ikut waktu sepatutnya, kajian mendapati seseorang akan lebih terdorong untuk makan lebih banyak.  Selain itu, anda akan lebih cenderung untuk makan makanan yang lebih kalori.

4. Tinggalkan senaman

Bila berlapar, tubuh akan jadi tak bermaya. Bila dah lemah, nak bersenam pun rasa malas. Jadi apa guna diet tanpa bersenam kan.

5. Seluar lebih ketat

Tahukah anda berlapar sangat tak bagus sebab badan anda ada sejenis homon yang mendorong pembentukan lemak. Jadi, ia membuatkan badan jadi lebih gemuk.

6. Mulut Berbau

Katone dalam hati akan terhasil sebagai sumber tenaga ketika gula dalam badan kurang. Jadi, apabila badan korang kurang tenaga, proses ini akan menghasilkan nafas berbau .